Alimentación Sensible
Reconstruye una alimentación segura desde la conexión con tu cuerpo y sus necesidades fisiológicas y emocionales.
Flexibilidad corporal y alimentaria
Reconcíliate con tu cuerpo, sus cambios naturales y recupera la confianza en tus decisiones alimentarias.
Conciencia corporal
Percibir el hambre, la saciedad y el movimiento desde el respeto y la conexión es un proceso que conduce al bienestar.
Autorregulación
Incorpora herramientas de autoregulación emocional desde la compasión. Reconoce y respeta el hambre emocional.
Acompañamiento
Profundiza con un enfoque sensible al trauma corporal y alimentario en un espacio seguro y libre.
Alimentación Intuitiva
Reconstruye decisiones alimentarias seguras guiadas por la conexión corporal.
Masterclass: Reconcíliate
Cuestiona, comprende y comienza a reconciliarte con tu cuerpo.
Aprende sobre Nutrición Sensible, un nuevo enfoque para comprender el origen del conflicto corporal y alimentario.
Próxima edición muy pronto.
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¿Quién soy?
Soy Fabiola Gama, maestra en nutrición clínica y psicóloga en formación, con especialización en psicotraumatología y en el modelo de Sistema Interno Familiar (IFS, por sus siglas en inglés). Soy la creadora del modelo clínico integral Nutrición Sensible, un enfoque diseñado para acompañar a personas que viven en conflicto con su cuerpo y su alimentación como consecuencia de enfoques médico-nutricionales centrados en el peso, presión estética, rigidez alimentaria y trauma.
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